Teilhet est une commune française située dans le département de l'Ariège, en région Occitanie.La commune est exposée à un climat océanique altéré. Elle est drainée par l'Hers-Vif, le ruisseau de Gorgues, et divers autres petits cours d'eau.Teilhet possède un site Natura 2000, qui inclut plusieurs cours d'eau tels que la Garonne, l'Ariège, l'Hers, le Salat, la Pique et la Neste. De plus, elle abrite quatre zones naturelles d'intérêt écologique, faunistique et floristique. En 2021, la commune comptait 159 habitants, après avoir enregistré un pic de 442 habitants en 1851.Les habitants de Teilhet sont appelés les Teilhetois et les Teilhetoises.Teilhet fait partie du Lauragais, autrefois connu comme le « Pays de Cocagne », une région célèbre pour la culture du pastel et son abondance agricole, considérée comme le grenier à blé du Languedoc.Le patrimoine architectural de la commune inclut un immeuble protégé l'église Saint-Jean-l'Évangéliste inscrite au titre des monuments historiques en 1955.Étant une commune rurale, Teilhet est caractérisée par une population relativement faible et des activités principalement axées sur l'agriculture et la nature.